Das Trainingszentrum Salzderhelden:

T.Z. Salzderhelden

Das T.Z.S. ist eine überschauliche und privatgeführte Trainingseinrichtung, die in der südniedersächsischen Ortschaft Salzderhelden nahe Einbeck erbaut wurde. Das Angebot, das im T.Z.S. in Anspruch genommen werden kann, ist folgendes:


  • Gesundheitsorientiertes Gerätetraining
  • Rückentraining/Wirbelsäulenstabilisierung
  • Sport-, berufs- und alltagsbezogene Stabilisierung am Gerät
  • stabilisierendes Aufbautraining
  • Ausgleich muskulärer Ungleichgewichte
  • Herz-Kreislauftraining am Gerät
  • Vereinskooperationen

Ein Konzept des T.Z.S. basiert unter anderem auf Rückentraining. Rückentraining ist nicht als isolierter Begriff zu sehen. Es handelt sich hierbei, sport- und trainingswissenschaftlich, um ein Ganzkörpertraining, welches rückenorientiert zusammengestellt wird. Der Kunde hat die Möglichkeit, an ausgewählten Trainingsgeräten rückengerechte Verhaltensweisen zu trainieren. Diese bereiten optimal auf bestimmte Alltagssituationen vor. Bestehen bereits Rückenprobleme und andere damit zusammenhängende Beschwerden wie beispielsweise auch Schultersyndrome, kann denen im T.Z.S. mit angemessenen Trainings entgegengewirkt werden.

Das T.Z.S. gibt seinen Kunden die Möglichkeit, monatliche Nutzungsvereinbarungen abzuschließen und diese auch wieder monatlich zu beenden oder zu pausieren. Das Mitbringen von eigenen Getränken ist im gesamten Bereich der Einrichtung natürlich erlaubt. Sollte das eigene Nass mal vergessen worden sein, so steht kostenlos ein Wasserspender mit gefiltertem und gekühltem Frischwasser für den Kunden bereit.

Impressionen
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