Das T.Z.S. ist eine überschauliche und privatgeführte Trainingseinrichtung, die in der südniedersächsischen Ortschaft Salzderhelden nahe Einbeck erbaut wurde. Das Angebot, das im T.Z.S. in Anspruch genommen werden kann, ist folgendes:
- Gesundheitsorientiertes Gerätetraining
- Rückentraining/Wirbelsäulenstabilisierung
- Sport-, berufs- und alltagsbezogene Stabilisierung am Gerät
- stabilisierendes Aufbautraining
- Ausgleich muskulärer Ungleichgewichte
- Herz-Kreislauftraining am Gerät
- Vereinskooperationen
Ein Konzept des T.Z.S. basiert unter anderem auf Rückentraining. Rückentraining ist nicht als isolierter Begriff zu sehen.
Es handelt sich hierbei, sport- und trainingswissenschaftlich, um ein Ganzkörpertraining, welches rückenorientiert
zusammengestellt wird. Der Kunde hat die Möglichkeit, an ausgewählten Trainingsgeräten rückengerechte Verhaltensweisen
zu trainieren. Diese bereiten optimal auf bestimmte Alltagssituationen vor. Bestehen bereits Rückenprobleme und andere
damit zusammenhängende Beschwerden wie beispielsweise auch Schultersyndrome, kann denen im T.Z.S. mit angemessenen
Trainings entgegengewirkt werden.
Das T.Z.S. gibt seinen Kunden die Möglichkeit, monatliche Nutzungsvereinbarungen
abzuschließen und diese auch wieder monatlich zu beenden oder zu pausieren. Das Mitbringen von eigenen Getränken ist
im gesamten Bereich der Einrichtung natürlich erlaubt. Sollte das eigene Nass mal vergessen worden sein, so steht
kostenlos ein Wasserspender mit gefiltertem und gekühltem Frischwasser für den Kunden bereit.
