T.Z. Outdoor T.Z. Outdoor:

Das Trainingszentrum bietet auch ein Training unter freiem Himmel. Fundamentale Übungen aus dem FunctionalBereich können hier ausgeübt werden. Ein erheblicher Vorteil des T.Z.S. besteht darin, dass dieses Trainingsangebot nicht nur "angeboten" wird, sondern auch durch sportwissenschaftlich ausgebildetes Personal richtig erklärt wird. Es ist nämlich wichtig zu erwähnen, dass Trainingsmethoden wie "Functional Training", welche seit längerem überall vermehrt Angeboten werden, bei falscher Anleitung zu erheblichen, körperlichen Schäden führen können. Übungen wie Kreuzheben und Kniebeugen sind elementar wichtig und nur unbedenklich ausführbar, wenn ein entsprechend geschulter Trainer diese auch korrekt beibringt. Das Trainerteam im T.Z.S. ist in diesen Trainingsmethoden bestens geschult und Sie können sich ganz diesem Wissen hingeben und Vertrauen schenken.

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